普段から運動をしている方、楽しく体を動かしたい方、これから始めたい方参加お待ちしております
健康づくりやメタボリックシンドローム解消のため、健康運動等の有資格者の指導により、無理なく継続できる運動を行います。
日時・内容
- 日程 令和8年5月から令和9年3月 毎月第2・第4木曜日（3月は第2のみ）
- 時間 10時00分～11時30分
- 内容 リズム体操・ヨガ・太極拳・ウォーク大会・調理実習
※調理実習のみ材料費400円がかかります。 - 場所 B&G海洋センター
対象者
町内在住の40歳以上の方
募集人数
30名程度
※先着順ではありません。定員を超えた場合は、抽選となります。
持ち物
運動靴（上履き）、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット（バスタオル可）
お申し込み
- 健康福祉課 健康支援係 84-0006（直通）
- 期限 4月1日（水）～4月10日（金）
留意事項
- 運動のできる服装でお越しください。
- いきいき元気ぷらすと重複してのお申込みはできませんので、ご了承ください。
※いきいき元気ぷらすにご参加を希望する場合は、『いきいき元気ぷらす』のページをご覧ください