目次（各ページのダウンロードは下からできます）
■新春のあいさつ(2ページ)
■今年は私の年です(3ページ)
■茨城県シルバーリハビリ体操士連合会‐県西地域フォローアップ研修会が開催されました‐/食生活改善推進員研修会が開催されました(4ページ)
■まちのわだい(5-7ページ)
■児童館こどものひろば/思いやりの心で明るい社会を(8ページ)
■ごかのお知らせ/相談/募集/掲示板(9-13ページ)
■健康応援隊/学校コーナー(14ページ)
■お知らせカレンダー/小児医療輪番制/茨城子ども救急電話相談/茨城県緊急医療情報コントロールセンター/土曜窓口/夜間収納窓口/1月の納税/東日本大震災義援金について/人口と世帯(12月1日現在)/ご意見・ご要望(15ページ)
■「いいとこ探し隊」を紹介します!!/キャンドルナイト㏌五霞を実施します(16ページ)
